東京岩盤浴/ロハスロハスの公式ホームページにようこそ。カップルや口コミで人気の岩盤浴・マッサージ・エステ・ヨガの揃った複合施設です。
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岩盤浴とはどういうものですか？
温められた天然鉱石の上に浴衣を着た状態で横になり、体を温めるお湯を用いない温熱浴です。
天然鉱石から放出される遠赤外線やマイナスイオンの働きで身体が芯まで温まり血行が促進されます。室温は40℃〜45℃前後ですのでサウナのような息苦しさが無く、お風呂のように水圧も掛かりませんので、身体に負担をかけることなく代謝も高まり気持ちいい汗をたくさんかくことが出来ます。
岩盤浴にはどのような効果が期待できるのですか？
人間の身体は体温が１度上がると免疫力が30％アップすると言われています。
岩盤浴は身体を芯まで温めますので血行が促進され代謝も高まります。冷え性や低体温の方は勿論、ストレス等で免疫力の落ちている方にも効果的な健康法です。（温熱効果）
老廃物や有害金属などは、本来であれば体内で解毒されたり体外へ排泄（あるいは排出）されるべきものですが、内蔵機能が衰えたり新陳代謝が低下すると体内に蓄積されてしまいます。
岩盤浴で身体の芯まで温め血行を促進させることで内蔵機能もアップします。大量の発汗とともに皮脂に溜まった有害金属も溶け出して皮脂腺から排出されます。（デトックス効果）
身体が温まると血行が良くなり代謝も活発になります。「代謝が活発になる＝脂肪をたくさん燃やす」ということがダイエットに繋がります。
普段あまり汗をかかない人は体温コントロールが上手に出来ないので低代謝になりがちですが、岩盤浴を続けることで汗腺が鍛えられ代謝を高めやすい身体になります。（ダイエット効果）
岩盤浴でかく汗は、サウナなどで皮膚温を下げるために急激にかく汗と違い、ミネラル分を含まない限りなく水に近い汗ですのでとてもサラサラとしています。天然の保湿成分である皮脂も微量に溶け出しますのでツルツルのお肌になります。（美肌効果）
ゆったりと寝転んで心地良い音楽を聴きながら瞑想にふける時間は至福の時間です。
天井から降り注ぐ大量のマイナスイオンも癒し効果を高めます。（癒し効果）
岩盤浴と溶岩浴はどう違うのですか？
使用する石の種類で区別しているようですがどちらも同じ健康法です。
岩盤浴も溶岩浴も使用される石の多くは火成岩に属します。
火成岩とはマグマが冷えて固まった岩石のことを言いますが、マグマが地下の深いところでゆっくりと冷えて固まったものを深成岩、マグマが地表に噴出し急激に冷えて固まったものを火山岩と言います。
当店で使用しています麦飯石は深成岩に属し、溶岩浴でよく使用される溶岩石（玄武岩）は火山岩に属します。
石の成分や特徴はまちまちですので一概には言えませんが、効果の決め手の一つとなるのが遠赤外線の放射率です。どちらも遠赤外線の放射率は極めて高いのですが、当店で使用している麦飯石の遠赤外線放射率は95％前後、溶岩石（玄武岩）の遠赤外線放射率は85％前後という検査結果が出ています。
予約は必要ですか？
完全予約制ではありませんので空いていればご利用いただけます。ただし混んでいる際にはご利用いただけない場合もございますのでご予約されることをお勧めいたします。
ホームページ・携帯サイトからのご予約は２４時間受け付けておりますのでぜひご利用ください。また、お電話でのご予約も承っております。
駐輪場や駐車場はありますか？
大変申し訳ございません。駐輪場、駐車場はございません。お近くの駐輪場、駐車場をご利用ください。
◆阿佐ヶ谷北口駅前パーク
◆近隣駐輪場
誰でも利用できますか？
はい。
小学生以上のお子様からご年配の方までご利用いただけます。飲酒後の入浴、生理中の方、体調不良の方、入れ墨（タトゥー）のある方はご遠慮いただいております。また、入浴をお医者様から禁じられている方や、血圧の病気の方などはお医者様にご相談いただいてからご利用ください。
託児所で預かってくれるのは何歳までの子ですか？
1歳5ヶ月〜小学校就学前のお子様をお預かりいたします。
ご利用時間は、月〜金 10:00〜16:15（有料託児あり）、
土曜・日曜 託児サービスなし（有料託児なし）となっております。
必ず前日までのご予約が必要です。
※また、母子手帳を提示していただきますので、必ずご持参下さい。
入浴のルールはありますか？
ホームページの「入浴方法」をご参照ください。ただしこれはあくまでも基本的な入浴方法ですのでご自身が一番気持ちよいと感じる入浴を行ってください。
また皆様に癒しの空間を提供しておりますので浴室内での私語は慎んでください。
衛生管理は大丈夫ですか？
皆様に気持ちよく岩盤浴を楽しんで頂くために、店舗内の清掃は勿論、浴室の衛生管理には細心の注意を払っております。東京岩盤浴の衛生管理体制は、温浴施設ではトップレベルであると自負しております。 衛生管理について
何か持っていくものはありますか？
特にございません。手ぶらでお越し下さい。
岩盤に敷くタオル、バスタオル、フェイスタオル、浴衣、ミネラルウォーターをお渡ししております。
また、メイク落とし、化粧水、フェイスマスクなどのアメニティグッズはご用意させていただいております。
下着は必要ですか？
岩盤浴は下着を脱いだ状態で浴衣を着て入浴をするのが一般的ですが、下着を着用したまま入浴したいという方は、汗を大量にかくため替えの下着をご用意していただくことをお勧めします。また、フロントにて紙ショーツの販売もしております。（1枚100円）
